Lors de ce cours, vous apprendrez les bases pour bien entretenir votre vélo afin de: Vous éviter des bris mécaniques prématurés et donc des visites trop fréquentes chez votre mécano Ne pas être mal pris sur la route lors de petits pépins Plus particulièrement, les aspects suivants seront abordés: Ajustement des freins Réparation d'une crevaison...
***date de l'activité modifier car j’ai oublié que c'est la fête des mères le 8 mai :) Je vous propose une session d'informations Longues Randonnées sociale! Une sortie pour s’étirer les jambes ainsi de partager nos connaissances avec un verre. Une activité rando - sociale où on peut échanger de l’information; équipement, planification, sécurité,...
Le printemps est la! Mes minis et moi aimons briser la routine de la semaine avec des pause plein air. Nous vous invitons a nous joindre pour faire le plein d'air frais. Le point de départ variera selon les semaines (aux deux semaines), ainsi que l'activité. La formule sera toujours petite rando, jeux et pique...
***MISE À JOUR du 9 mai *** Le topo est maintenant disponible en ligne sur le site de la FQME à l'adresse suivante: https://fqme.qc.ca/sites/panorama-bowman/#lg=1&slide=0 Toutes les informationses essentielles y sont incluses: l'itinéraire, le détail des voies, etc. La journée se déroulera entre 9h et 15h. La coupure officielle du ruban sera à 13h. Le tout...
En attendant la saison d'escalade de roche je propose quelques 5@7 a AltitudeGym. C'est une bonne façon d'agrandire votre reseau et de vous améliorer! Attention c'est un mardi sur deux. Si quelqu'un veut prendre la releve pour l'autre mardi, ne vous gênez surtout pas!! Personellement je fais du bloc et de la moule! J'ai l'intention...
Cours d'initiation au vélo de montagne donné par un membre du Club qu'on remercie beaucoup: Christian! S'adresse à ceux qui n'ont jamais fait de vélo de montagne, qui débutent et/ou qui ont de la difficulté avec des obstacles de base comme un pont. (pour ceux de niveau intermédiaire, on ne vous oublie pas, ça viendra...
Bonjour, Joignez vous a nous pour une sortie d'escalade a la paroi Panorama. Le site est situé à Bowman à moins d’une heure du centre-ville de Gatineau. L’approche à pied est d’environ 10 minutes. Une quarantaine de voies vous attendent, les grades variant de 5.5 à 5.12+. Tous les styles d’escalade sont disponibles : traditionnelle,...
Formation théorique et pratique visant l’autonomie des participants en escalade de rocher en situation de moulinette. Le cours sera donné par Marc Bourgeois et selon l’intéret un autre formateur UIAA/AGMA. Marc Bourgeois a suivi des formations UIAA/AGMA, et partage en tant qu’amateur son expérience afin d’aider les membres du club à pratiquer sécuritairement l’escalade. Pré-requis...
Samedi le 11 juin 2022, 8h00 – 18h30 (remis au dimanche en cas de pluie) Formation théorique et pratique visant l’autonomie des participants en escalade de rocher en situation de moulinette. Le cours sera donné par Marc Bourgeois et selon l’intéret un autre formateur UIAA/AGMA. Marc Bourgeois à suivi des formations UIAA/AGMA, et partage en...
Oups, le lien indique 14 juin, mais c'est bien mercredi le 15 juin. Le temps est beau, le soleil se couche tard, on en profite pour faire une petite soirée d'escalade? Départ pour covoiturage à 16h30 (pour ceux qui sont intéressés): stationnement du Maxi coin des Allumettières et Vanier (dans le coin nord-est du stationnement). ...
Sortie de vélo de montagne niveau intermédiaire. South March Highland est un niveau technique assez avancé mais, on peut éviter les passes trop difficile. Je prévois faire une ou deux boucles avec M-Line, PWT, South et North Dogsled. Tous ces noms de sentiers ne vous disent rien??? Venez! Ça va me faire plaisir de vous...
Sortie d'escalade pour tous les niveaux à notre nouveau site local en Outaouais. Rendez-vous au Pont Alonzo à 9h AM dimanche matin pour le co-voiturage. Apporter: - équipement personnel - eau/lunch - chasse-moustique Me contactez par texto si vous avez besoin de cordes ou d'autres équipements. Cindy 613-794-7651