François et moi vous proposons une fin de semaine d’ateliers pour partager des notions de base pour la pratique sécuritaire de l’alpinisme. Que ce soit pour l’ascension de hauts sommets dans les Andes, de couloirs de neige dans les Adirondacks ou pour progresser sur un glacier dans les Rocheuses, ces ateliers vous permettront de vous familiariser et pratiquer les techniques nécessaires pour évoluer en sécurité.

Parfait pour les débutants !

Quelques-uns des sujets qui seront couverts durant cette fin de semaine :

Terminologie de la montagne et du glacier

Dangers en montagne et effets de l’altitude

Évaluation des risques et du terrain

Équipement

Techniques de corde

Modes d’assurage, relais, progression encordé, descentes

Techniques de piolets et cramponnage

Principes d’auto-sauvetage

Principes de sortie de crevasse

Certains ateliers se feront possiblement à l’intérieur, d’autres sur des sites extérieurs en ville et enfin certains en parois. Le tout dans la région de Gatineau- Aylmer- Luskville. La plupart des ateliers seront des mises en situation dans des conditions contrôlées et sans danger.

Équipement requis :

*(Il est possible d’emprunter / louer du matériel de la section ou via les organisateurs ou MEC si vous n’avez pas tout ce qu’il faut)

•  Vêtements pour jouer dans la neige et rechange (gants en particulier)
• Harnais d’escalade ou d’alpinisme *
• Instrument d’assurage (ATC, Reverso ou équivalent, pas de grigri) *
• Piolet de montagne (RavenPro ou équivalent) * ( il doit avoir une dragonne. Sinon, il est possible d’en faire une avec une cordelette mais c’est moins pratique. La dragonne est un must en montagne.  La taille idéale du piolet dépend de la tienne. Quand tu tiens le piolet par sa tête en position canne, le bras tendu vers le sol, la pointe du manche devrait être au niveau de la malléole du pied (cheville). C’est une règle générale et les préférences personnelles varient. vaut mieux un peu court que trop long. La dragonne doit être assez longue pour permettre de pouvoir tenir le piolet pas le bas du manche, pour s’en servir comme piolet de glace ou pour tailler des marches.)
• Botte et crampons (des bottes de marche avec crampons de glacier sont acceptables) *
• Casque d’escalade *
• 6 mètres de cordelette 7mm (statique) pour fabriquer des prussiques d’ascension de corde. https://www.mec.ca/fr/product/0403-022/Corde-statique-en-nylon-de-7-mm
• Sac à dos pour le transport de l’équipement
• Lunch et eau